하우투 워라밸(일과 삶의 적정온도를 찾는 법)

하우투 워라밸(일과 삶의 적정온도를 찾는 법)

88,300
  • 지원유형
    • 평생교육바우처
  • 학습기간
    수료여부 관계없이 복습 12개월 추가 제공
  • 수료기준 진도 70% 이상
주문금액
88,300

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워라밸을 통해 일과 삶의 적정온도를 찾아봅니다.

미리보기
학습방법 : HTML5 ( PC
, 스마트폰, 타블렛
)
학습시간 : 6시간 13차시
난이도 : 입문
강의목표

1. 일과 삶의 균형이 반드시 필요한 이유를 이해할 수 있다.2. 워라밸에 방해가 되는 기업문화의 특징을 파악하여 개선할 수 있다.3. 워라밸을 실천하기 위한 소통기술을 현업에서 적용할 수 있다.4. 일상 속의 사소한 습관을 고쳐 워라밸을 실천할 수 있다.

강의소개

어떻게 하면 일도, 내 삶도 챙길 수 있을까? 아주 작은 변화 하나면 충분하다! 원하던 삶을 되찾는 워라밸 실천법!여기저기서 ‘워라밸’이라는 단어가 들립니다.“그 회사 워라밸이 어때?”, “일단 워라밸이 좋은 회사에 가고 싶습니다.”연봉, 승진 등에 집중했던 기성세대와는 달리 개인시간의 확보와 삶의 만족도를 중시하는 새로운 세대가 등장하면서 최근 대두되고 있는 개념입니다.워라밸 세대는 직장보다 개인을 우선시하며 정시퇴근과 여가생활을 무엇보다

학습대상

1. 조직문화에 워라밸을 적용시키고 싶은 인사, 노무, HRD 담당자2. 근무혁신 실천이 필요한 임직원3. 워라밸 실천을 위해 시간관리 및 자기관리가 필요한 임직원4. 워라밸을 삶에 적용하고 싶은 모든 분

수료기준
필수평가 : 진도 (70% 이상)
총점 80 점 이상시 수료
학습목차
하우투 워라밸(일과 삶의 적정온도를 찾는 법)
1. ‘잘 산다는 것'은 나의 삶을 포기하는 것일까?
44 분
2. 겉치레 기업문화, 불합리한 의사결정
29 분
3. 야근의 생산성? 꼰대 대처법!
24 분
4. 삶의 초점은 정확히 나에게로
24 분
5. 삶에 때때로 필요한 쉬는 시간
18 분
6. 할 일부터 하는 방법, 관성을 활용한 2분 법칙
22 분
7. 몰입으로 효율성과 행복도 높이기
26 분
8. 창의성을 위해 작은 불편이 필요할 때
24 분
9. 디지털 디톡스와 컬러 테라피
26 분
10. ‘예스맨’은 워라밸의 가장 큰 적
25 분
11. 원만한 관계를 위한 간단한 방법, 설득
28 분
12. 까다로운 사람과의 실전 대화법
26 분
13. 한국에 워라밸의 준비가 돼 있다는 여러 가지 증거들
28 분