화가 나요.. 그리고는 스스로 통제가 안돼요..
40,000원
- 지원유형
- 일반과정
- 평생교육바우처
- 학습기간 수료여부 관계없이 복습 12개월 추가 제공
- 수료기준 진도 80% 이상
주문금액
40,000원연관강의
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comment
분노조절 장애의 원인과 증상을 이해하고, 효과적인 분노 관리 기법을 학습합니다.
미리보기
학습방법 : HTML5 ( PC
, 스마트폰, 타블렛
) 학습시간 : 1시간 5차시
난이도 : 입문
강의목표
1.화를 통제하는 방법을 배울 수 있습니다.
강의소개
현대인 누구나 한번쯤 내가 분노조절장애가 있는것은 아닐까? 생각해본 경험들이 있을것입니다.나는 왜 화가 나면 참지 못하는걸까요? 다른 사람들은 화가 나지 않을까요? 어떻게 슬기롭게 화를 다스리고 나의 불편한 감정을 잘 전달할수 있는지 알아봅니다.
학습대상
누구나 학습가능 🙂
수료기준
필수평가 : 진도 (80% 이상)
총점 80 점 이상시 수료
학습목차
- 화가 나요.. 그리고는 스스로 통제가 안돼요..
- 1. 분노조절 장애란?12 분
- 2. 나의 분노 지수는?12 분
- 3. 화가 많은 사람들의 특징12 분
- 4. 화나는 순간을 알아버리다12 분
- 5. 아.. 내가 그랬구…12 분