건강한 100세 시대, 누구나 행복한 웰에이징 관리법

건강한 100세 시대, 누구나 행복한 웰에이징 관리법

40,000원
  • 지원유형
    • 일반과정
    • 평생교육바우처
  • 학습기간
    수료여부 관계없이 복습 12개월 추가 제공
  • 수료기준 진도 80% 이상
주문금액
40,000원
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건강한 삶을 위한 습관, 운동, 동안 관리, 인간 관계, 내면 관리법을 체계적으로 학습합니다.

미리보기
학습방법 : HTML5 ( PC
, 스마트폰, 타블렛
)
학습시간 : 2시간 5차시
난이도 : 입문
강의목표

1. 올바른 노년기 건강관리법 등에 대해 배울 수 있습니다.

강의소개

100세 시대에 걸맞춘 예쁘게 나이들기.보통 나이드는 걸 서글프게 생각하는 분들이 많죠.인생의 중년기, 황혼기는 지혜가 영글고 치열한 경쟁에서 벗어나는 행복하게 보낼 수 있는,? `익어가는` 시기랍니다.잘 익은 과일이 더 달 듯이요.본 강좌는 100세 시대 아름답게? 익어가는 법을 알려줍니다.

학습대상

누구나 학습가능 🙂

수료기준
필수평가 : 진도 (80% 이상)
총점 80 점 이상시 수료
학습목차
건강한 100세 시대, 누구나 행복한 웰에이징 관리법
1. 습관 관리법
11 분
2. 운동 관리법
12 분
3. 동안 관리법
14 분
4. 인간 관계법
14 분
5. 내면 관리법
13 분