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먹었으면 운동하자 EG홈트

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가성비와 확실한 실력성장
두가지 모두 챙기고 싶으면 망설이지 마세요

맛있는 음식을 먹고 그에대한 칼로리를 소비할 수 있는 운동을 소개합니다.

최종당화산물이 쌓이지 않게 하는 방법은 두 가지. 탄수화물을 덜먹는 방법과 먹은 만큼 운동해서 빼는 방법,
더 이상 음식을 참는 고통없이 먹으면서 운동하는 즐거운 트레이닝.

이런 분들에게 추천해요

ㅇ 먹는 거 좋아하고 움직이기 싫어하는 운동 초보자
ㅇ 바빠서 운동을 위해 시간을 낼 수 없는 학습자

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