직무 스트레스 교육

- 스트레스가 무엇인지 알 수 있다.- 스트레스가 원인이 되어 일어날 수 있는 증상을 알 수 있다.- 스트레스 관리와 예방법을 알 수 있다.

본 과정은 현대인의 고민 스트레스 관리에 대해 알아봅니다.외부요인, 내부요인으로 인해 현대인은 스트레스를 정말 많이 받으며 살아가고 있으며, 많은 사람이 스트레스를 해소하기 위해 하는 행동이 있습니다.술을 마시거나, 수다를 떨거나, 단 것을 찾거나, 노래를 부르거나, 운동하는 등.스트레스 해소 방법은 참으로 다양한데, 제대로 된 스트레스 관리가 필요한 이유이기도 합니다.자신에게 맞는 스트레스 디자인으로 스트레스를 이겨낼 수 있도록 이번 과정을 통해 스트레스에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

의료기관 종사자 및 의료진